صحتك بالدنيا

الشعر الرمادي.. الأسباب والعوامل المؤثرة في ظهوره

11 أبريل 2025 01:14 ص

دراسة إسبانية: تناول الموز ليلًا يعزز النوم ويحسن الصحة العامة

كشفت دراسة حديثة أجرتها جامعة إكستريمادورا الإسبانية أن تناول الموز في وجبة العشاء يحقق فوائد صحية كبيرة..

11 أبريل 2025 01:01 ص

ترند "سكيني توك" يجتاح مواقع التواصل.. لماذا حذر منه الأطباء؟

انتشر ترند جديد عبر المنصة "تيك توك"، يشجع المستخدمين، خاصة النساء، على فقدان الوزن باستخدام أساليب تعتمد على "التحفيز القاسي...

10 أبريل 2025 10:46 م

لبشرة صافية.. 6 طرق منزلية للتخلص من الرؤوس السوداء

كيف نتخلص من الرؤوس السوداء في المنزل بست طرق سحرية؟

09 أبريل 2025 04:25 م

احذر الاستحمام نهارًا.. روشتة طبية لحمايتك من الأمراض

روشتة طبية لطريقة الاستحمام المثالية حفاظًا على الصحة العامة من الأمراض.

09 أبريل 2025 02:46 م

الشخصية الحدّية والعمل.. كيف تؤثر تقلبات المشاعر على المسار المهني؟

يُعد اضطراب الشخصية الحدّية، أو ما يُعرف اختصارًا بـ"BPD"، من الحالات النفسية المعقدة التي تؤثر بشكل مباشر على نظرة الفرد لنفسه ولمن حوله..

09 أبريل 2025 02:45 م

قربة ومكسرات.. 4 طرق تخلصك من آلام الدورة الشهرية

اربع طرق طبيعية وفعّالة يمكن أن تساعدك في تخفيف آلام الدورة الشهرية دون الحاجة إلى أدوية

09 أبريل 2025 12:47 م

في العواصف.. كيف تحمي نفسك إذا كنت من مرضى الجيوب الأنفية؟

إرشادات لمرضى الجيوب الأنفية للتعامل خلال العواصف الترابية لعدم تفاقم الأعراض.

08 أبريل 2025 06:07 م

الأعشاب الطبيعية.. حلفاء القلب في مواجهة الكوليسترول

في ظل تزايد أعداد المصابين بارتفاع الكوليسترول حول العالم، يتجه كثيرون للبحث عن بدائل طبيعية فعالة تدعم صحة القلب وتخفف من الاعتماد الكامل على الأدوية الكيميائية..

07 أبريل 2025 07:38 م

أهم 10 زيوت طبيعية لتطويل الشعر وعلاج مشاكله

تعتبر الزيوت الطبيعية من أبرز الحلول الفعالة لتعزيز صحة الشعر، وذلك بفضل غناها بالمغذيات التي تغذي البصيلات وتحمي الشعر من التلف..

07 أبريل 2025 01:02 م

6 فرص للنجاة.. الأعراض المبكرة للإصابة بسكتة دماغية صغيرة

السكتة الدماغية الصغرى أو النوبة الإقفارية، حالة تحدث نتيجة انسداد مؤقت في أحد الشرايين التي تنقل الدم إلى الدماغ.

07 أبريل 2025 11:08 ص

8 أطعمة تحافظ على صحة المخ

هناك العديد من الأطعمة المختلفة التي تمد الجسم بالوقاية اللازمة من الأمراض، ويحتاج الدماغ أيضًا إلى الحماية بنظام غذائي غني بالعناصر الغذائية للحماية من الخرف الذي يصيب الدماغ.

06 أبريل 2025 05:00 ص

العلاج المائي للقولون.. كيفية إزالة السموم المعوية

العلاج المائي للقولون أو غسيل القولون هو علاج لإزالة السموم من الأمعاء ويتكون من غسل جزء من القولون بعمق من خلال إدخال الماء المفلتر، ولتحقيق هذه الغاية، يتم استخدام آلات خاصة لضمان سلامة الإجراء وراح

06 أبريل 2025 04:00 ص

عادات وأطعمة "لا تتخيلها" تسبب السمنة

معظمنا يعرف الأطعمة الذي تسبب السمنة، وهي على سبيل المثال، الدهون والسكريات والكربوهيدرات مثل المعكرونة أو البيتزا، بالنسبة لبعض الأشخاص، فإن تجنب بعض الأطعمة قد يسمح لهم بالحفاظ على وزنهم المثالي.

06 أبريل 2025 02:30 ص

رشفة واحدة.. حبة جوز هند فاسدة تنهي حياة مسن

أطلق الأطباء ناقوس الخطر بشأن تناول ماء جوز الهند، وذلك بعد وفاة رجل ستيني بعد ساعات معدودة من شريه ثمرة فاسدة دون علم.

06 أبريل 2025 02:00 ص

وهن القلب.. قصر العيني ينجح في إجراء ولادة قيصرية لحالة حرجة

نجح فريق طبي في قصر العيني في إجراء ولادة قيصرية لحالة حرجة لأم حامل في الشهر السابع، تعاني من ضعف شديد في عضلة القلب بسبب الحمل، وذلك باستخدام جهاز الإيكمو، وهي إحدى تقنيات دعم الحياة المتقدمة

05 أبريل 2025 03:49 م

بعد انقضاء رمضان.. كيف تنظم جدول نومك وتستعيد توازنك؟

نصائح لتنظيم جدول النوم واستعادة التوازن بعد شهر رمضان.

05 أبريل 2025 10:40 ص

احمي نفسك من نوبات الربو.. نصائح "الصحة" لحياة تنفسية أفضل

الربو هو مرض تنفسي مزمن يتسبب في التهاب وتضييق الشعب الهوائية، مما يجعل التنفس صعبًا ويؤدي إلى أعراض متنوعة مثل السعال وضيق التنفس..

05 أبريل 2025 04:12 ص

الرعب الليلي للأطفال.. أسبابه وطرق التعامل معه

يعاني ما يصل إلى 7% من الأطفال صغار وكبار السن، من الكوابيس الليلية، وخلال هذه النوبات يستيقظ الأطفال فجأة صارخين، وهم في حالة ضيق وتوتر شديد.

04 أبريل 2025 06:10 م

هل يغني زيت جوز الهند عن غسول الفم؟

حذر أحد الخبراء من استخدام غسول الفم بعد تنظيفها مباشرة بالفرشاة والمعجون، واستبداله بزيت جوز الهند لفوائدة المتعددة وقدرته على إزالة البكتيريا.

04 أبريل 2025 04:42 م

اغتيالات صامتة.. اختراق الأجهزة الطبية يضع المرضى في خطر

في تقرير مرعب أصدر خبراء سويسريون تحذيرًا شديدًا من أن اجهزة المستشفيات قد تتحول إلى أسلحة قاتلة من قبل قراصنة الإنترنت.

04 أبريل 2025 04:00 م

دراسة تكشف العلاقة بين اضطرابات النوم والزهايمر

تسبب اضطرابات النوم العديد من المشاكل، وقد كشفت الأبحاث الحديثة التي أجرتها كلية الطب بجامعة ييل في ولاية كونيتيكت عن العلاقة بين جودة النوم وخطر الإصابة بمرض الزهايمر.

04 أبريل 2025 07:30 ص

بحجم حبة أرز.. ابتكار أصغر جهاز لتنظيم ضربات القلب

طور باحثون من جامعة نورث وسترن الأمريكية جهازًا لتنظيم ضربات القلب أصغر من حجم حبة الأرز، ويحقن في الجسم بواسطة إبرة، دون الحاجة للتدخل الجراحي.

03 أبريل 2025 07:54 م

بعد وفاة "فال كيلمر" بطل فيلم batman.. كيف يؤثر الالتهاب الرئوي على كبار السن؟

رحل الفنان الأمريكي فال كيلمر بطل فيلم batman forever، عن عالمنا صباح اليوم، عن عمر ناهز 65 عامًا.

02 أبريل 2025 04:15 م

تجنبوا استخدامه بإفراط.. "ضابط الطعام" سبب رئيسي للإصابة بالبدانة

يعاني الكثير من السمنة المفرطة ودهون البطن، جاهلين بأبسط الأسباب، التي قد تؤدي إلى تفاقم هذه المشاكل، وهي ارتفاع نسبة الأملاح في الجسم.

31 مارس 2025 07:01 م

بعد وفاة إيناس النجار به.. ما هو انفجار المرارة؟

شهدت ظهيرة أول أيام العيد، الإثنين، وفاة الفنانة التونسية، إيناس النجار، بعد أن شهدت حالتها الصحية تطوارت مقلقة، إثر انفجار المرارة، وتعرضها لتسمم في الدم، أدى إلى دخولها في غيبوبة.

31 مارس 2025 02:09 م